| 個人檔案°o.O aR-nGuN O.o°相片部落格清單 |  工具  說明 |
|
°o.O aR-nGuN O.o°It really is hard to believe how suddenly my life has changed. 7月5日 My Spaceกลัวจะไม่ In trend ตกยุค เลยตามชาวบ้านชาวช่อง ย้ายไปเล่น hi5, facebook นี่! แว่บเดียว ผ่านมา 2 ปีกว่าแล้วเหรอเนี่ย??? แค่ 2 ปี...แต่รู้สึกเหมือน ชีวิตได้เจอะเจอ ผ่านเรื่องราว อะไรต่ออะไร เยอะแยะจัง ไม่รู้ว่าเหนื่อย หรือแก่ 555 อยู่ๆ วันนี้ก็เกิดนึกถึงที่นี่ M Y-S P A C E-L I V E เรียกว่าเป็นที่เดียว ที่อยากมาระบายสิ่งที่ใกล้กับความเป็นตัวของตัวเองมากที่สุด  +++ไม่ทุกข์ แต่ก็ไม่สุข+++ +++อยากออกจากบ้าน แต่ก็นอนอยู่บ้านมันได้ทุกวันหยุด+++ +++อยากไปเที่ยวทะเล ได้แค่มองดูคนอื่นเค้าไปกัน+++ +++อยากไปเที่ยวภูเขา ก็ได้แค่คิด+++ +++อยากเที่ยวลุยเดี่ยวอีก ดันคิดไม่ออกว่าอยากไปไหน+++ +++อยากเจอเพื่อนฝูง แต่ก็ขี้เกียจพูด+++ +++เคยอยากทำอะไรก็ทำ แต่วันนี้ทำไมคิดเยอะจัง+++ อาจจะจริงที่ว่าพออายุยิ่งเพิ่มขึ้น ความคิดอาจจะกลับเดินสวนทาง what's do I wanna for my life??? เกิดอยากงี่เง่า เกิดอยากเอาแต่ใจ เกิดอยากเจ้าชู้ 555 เกิดอยากกลับไปเป็น ควายน้อย บ้าง ...เป็นครั้งคราว... Next Trip Khao Yai ใครจะไป ยกมือขึ้น \^0^/ ไป refresh กันหน่อยเถอะ 11月22日 This is my life. I'll do whatever I want
M a n y T h a n k s ก ลั บ ม า เ ห มื อ น เ ดิ ม แ ล้ ว ว ว ว .... เหตุการณ์ครั้งนี้...ทำให้หงุ่นรู้ว่า "หงุ่นเป็นคนโชคดีมาก...ที่มีคนรักและคอยห่วงใยเยอะแยะขนาดนี้" ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว และเพื่อนๆ ทุกคน โดยเฉพาะพ่อกับแม่ ต้องบอกว่าประเสริฐอย่างที่สุดแล้ว (ดีใจที่ได้เกิดมาเป็นลูกของพ่อกับแม่ แม้จะเกเร ทำให้ปวดกบาลอยู่สม่ำเสมอ :P )
ช่วงก่อนที่หายไป ...ต้องฝากขอโทษไปถึงเพื่อนๆ ด้วยว่า หงุ่นไม่สามารถเป็นนายตัวเองได้เลย มานึกเอาตอนนี้...ก้อดี ถือเป็นประสบการณ์ที่ดีมาก ทำให้ได้รู้ว่า...... ++ โลกกลมจิงๆ เดินสวนกันไปเดินสวนกันมา วันนึงเราก้อเจอกันได้ หรือจะเพราะกรุงเทพมันแคบเกินไป -"- ++ ยามที่เราเจอ "คนที่ใช่ (Soul mate)" ไม่ได้แปลว่า เราจะสมหวังในความรัก แต่คนๆ นั้น จะต้องรู้สึกว่าเราก้อ คือ คนที่ใช่ ของเค้าด้วยเช่นกัน ทำให้รู้ว่า....ชีวิตไม่สมหวังไปหมดซะทุกอย่างหรอก ++ จิตใจคนเราย่อมแตกต่างกัน ความรู้สึกที่จะรับรู้ หรือแคร์ความรู้สึกของคนอื่นก็ย่อมจะแตกต่างกันไปด้วย มันยิ่งตอกย้ำเข้าไปอีกว่า หงุ่นเนี่ย!!! ความรู้สึกแสนจะโครตอ่อนแอเลย ไว้ใจคนง่าย เชื่อใจคนง่าย แต่ก้อไม่ได้อยากจะเป็นคนที่มองโลกในแง่ร้ายตลอดเวลา วันนี้คงต้องเชื่อจากประสบการณ์ตรงที่เจอแล้วว่า คนเรารักตัวเองกันทั้งนั้น คนที่จะมารักเราอย่างที่พ่อกับแม่รักเนี่ย มีน้อยเหลือเกินจนแทบจะหาไม่เจอ พอนึกย้อนกลับไป ตอนนั้นก็สุดแสนจะเจ็บปวด ทรมาน ดีที่ช่วงเวลา มันแค่ 2 เดือนเท่านั้น ไม่ได้ลงลึกไปกว่านี้ พอละ!!! This is my life. I'll do whatever I want.
7月23日 MEET & DRINK at HUA-HIN on 21-22 July 2007โห...นึกว่าทริปหัวหินนี้จาล่มซะแล้ว
แต่ในที่สุด
ก้อปิดฉากได้ฮา...จิงๆ
 ต้องขอบคุณเพื่อนๆ ที่ทำให้รู้สึกว่าแม้จะมาเที่ยวในสถานที่เดิมๆ
แต่กลับได้ความรู้สึกที่แตกต่างจากเดิมอย่างสิ้นเชิงขนาดนี้กลับไปแทน
พยายามจะ upload รูปให้ยลกันแล้ว แต่ทำไม่สำเร็ด เฮ้อ!! เพิ่งถอยกล้องใหม่มาซะด้วย
6月11日 HUA HIN JAZZ FESTIVAL 2007 ปีที่ 4 กับงาน Hua Hin Jazz Festival 2007
ปีนี้ฉายเดี่ยว...งานจัดได้ดีกว่าทุกๆ ปี จะขาดไปหน่อยก็ตรงศิลปิน
ที่มาแสดง น่าจะมี Koh Mr.Sax man กับคู่หู (เจนนิเฟอร์ คิม) มาร่วม
แสดงเหมือนปีก่อนๆ คงจะทำให้งานปีนี้มีสีสันมากกว่านี้แน่ๆ
แรกเริ่มเดิมทีเนี่ย! รู้จักงานนี้ผ่าน blog diary ของพี่คนหนึ่ง
"Heineken Jazz Festival 2003"
ถ้าจำไม่ผิดน่าจะเป็นปีแรกของงาน
หลังจากได้อ่าน blog diary ครั้งนั้นแล้ว หงุ่นก้อเฝ้าติดตาม
งานนี้ และได้ไปครั้งแรกเมื่อปี 2004 สมัยนั้น งานยังไม่บูมเท่านี้
คนที่ไปร่วมงานก้อไม่มากเท่าปัจจุบัน
จากประสบการณ์ที่ไปร่วมงานนี้มา 4 ปี
ทำให้เห็นพัฒนาการของการจัดงาน
ทั้งด้านที่ sucess และ failure
ก้อไม่รู้ว่า งานแบบนี้จะมีต่อๆ ไปอีกซักกี่ปีกัน
แต่ถ้ายังมี หงุ่นก้อคงไม่พลาดแน่นอน ^^
Trick เล็กๆ น้อยๆ
1:: พัก Sofitel สะดวกสุด ทั้งที่จอดรถ การเดินทาง บรรยากาศ
2:: เสื่อ เตรียมไปด้วย ดีกว่านั่งทรายแน่นอน
3:: พัด สำคัญ ขาดไม่ได้เลย
4:: เบียร์ อันนี้ของชัวร์
5:: ผ้าเย็น แช่เตรียมไว้ในกระติกน้ำแข็ง จาดีมาก
แล้วก็หาคนรู้ใจไปด้วย แค่นี้ก้อชิลแล้ว... 5月29日 สาเหตุของความเพลีย วันนี้ ได้อ่านบทความนี้ ก็เลยหยิบมาฝากกัน
คิ ด ว่ า น่ า จ ะ ต ร ง กั บ ค ว า ม รู้ สึ ก ข อ ง ใ ค ร ห ล า ย ๆ ค น เ ล ย แ ห ล ะ
สาเหตุของความเพลียในทุกๆ เช้าที่ลืมตาขึ้นมา
ระยะนี้มีหนุ่มสาวไฟแรง ที่เคยเรียนดี ทำงานเก่งมาปรึกษาหลายคน...
ด้วยอาการเพลียใจ ไม่ค่อยมีแรง ไม่สดชื่น เหมือนที่เรียกว่าขาดไฟ หรือหมดไฟ ..นั่นแหละ
พวกนี้เรียนจบปริญญา ทำงานในบริษัทใหญ่ๆ มีชื่อเสียง ทุกคนทำงานแข่งขันกับตัวเอง และเพื่อนร่วมงาน
แลดูเหมือนว่า...น่าจะมีความสุข แต่ทำไม ยิ่งทำ ทำ ไป ยิ่งรู้สึกเพลียมากขึ้น
สอบถามดู ก็ได้ความว่า เขารู้สึกว่าเขาทำงานหนัก มีประชุมบ่อย เวลาพักผ่อนน้อย
บางคนจะมีแฟนก็ไม่มีเวลาให้แฟนเลย เลิกกันไปก็มี พวกที่หาแฟนไม่ได้ ก็ไม่มีโอกาสหาแฟน
แต่ประโยคที่เขาพูดคล้ายๆ กันก็คือ ..เขาไม่รู้ว่าทำไมเขาต้องมาทำงานหนักเช่นนี้
เงินเดือนแม้จะได้มากขึ้น แต่ก็ต้องเสียภาษีมากขึ้น ยิ่งทำมากแต่แลดูเหมือนได้เงินน้อยลง
อนาคตก็ไม่เห็นจะร่ำรวย เขาอยากทำงานเป็นเจ้าของกิจการเล็กๆ ซึ่งน่าจะรวยกว่า
และมีเงินเก็บได้มากกว่า แต่ก้อยังไม่พร้อม และขาดประสบการณ์
คนเหล่านี้เป็นพวกสมองไว คิดมาก และคิดซับซ้อน ความเพลียเกิดจากความสับสนในตัวเอง...
เกิดความขัดแย้งในตัวเองว่าจะทำอะไรดีจะทำงานเก่าต่อไป หรือจะลาออกหางานใหม่
สมองฉลาดพอที่จะมีคำตอบว่าสิ่งใดดีกว่าแต่ตัวเองไม่พร้อมจะทำสิ่งนั้น ไม่กล้าลอง
และไม่กล้าทิ้งงานเก่า เขาจึงเกิดความขัดแย้ง (conflict) ในใจตลอดมา
ความขัดแย้งที่มีอยู่ประจำ ทำให้ตัดสินใจยาก เกิดเป็นความเครียดสะสมมากขึ้น
เมื่อเกิดความเครียด เขาจะขาดสิ่งสำคัญ 3 อย่าง คือ
1) ขาดพลังงาน ทำให้รู้สึกเพลีย เหนื่อยง่าย และเบื่อหน่ายชีวิต
2) ขาดความคิดสร้างสรรค์ คิดอะไรไม่ค่อยออก รวมทั้งการไม่อยากคิด
3) ขาดความรักตัวเอง และเพื่อนมนุษย์ ทำให้ขาดความกระชุ่มกระชวย
นี่คือสาเหตุของความเพลียในทุกๆ เช้าที่ลืมตาขึ้นมา และเพลียมากขึ้นในช่วงเริ่มทำงาน
ตอนกลางวัน พอเลิกงานก็เพลีย กลับบ้าน กินข้าว ดูทีวี แล้วก็นอน ทำจนเป็น
กิจวัตรประจำวันที่จำเจ บางคราวมีงานทำน้อย ก็รู้สึกเพลีย และคิดว่าตัวเองไร้ค่า
เราสอนให้เขายอมรับตัวเองว่า...ขณะนี้เขาเป็นอะไร..? แค่ไหน...?
การเรียนรู้ทำให้ได้ประสบการณ์ อุปสรรค ทำให้เกิดความเข้มแข็งในอนาคต
ทุกอย่างที่ทำอยู่ในปัจจุบัน จะมีทั้งสิ่งดี และไม่ดี แต่ต้องรู้จักเลือกมองสิ่งดีให้มากขึ้น
ไม่ใช่นั่งจ้องมองสิ่งไม่ดี ไม่ชอบ ซ้ำๆ ซึ่งจะทำให้เกิดความหน่ายและเบื่อหน่ายมากขึ้น
สอนให้มองโลกในแง่ดี...ว่าต้องมีทางออกที่ ดี ดี สอนให้มีอารมณ์ขัน
อย่าไปจิงจังกับชีวิตมากนัก จะยิ่งเครียดมากขึ้น และให้ปรับตัวเข้าหาสภาพความเป็นจริง
ให้ออกกำลังกาย มองโลกในแง่ดี รู้สึกสร้างความหวัง และลดความคาดหวังที่มากๆ ลงเสีย
คนพวกนี้ผ่านชีวิตวัยเด็กที่ได้ทุกอย่าง ง่ายๆ และได้อย่างรวดเร็ว
เช่น เรียนจบได้เร็ว พอเป็นวัยรุ่นก็สนุกกับชีวิต พอมาพบปัญหาของชีวิตจริงเข้า
ก็ไม่อยากยอมรับ เริ่มมองเห็นทุกข์ การจะปรับตัวให้รับความจริง
รู้จักตั้งความหวังและยอมรับให้ได้ว่า.. แม้จะทำเต็มที่แล้วก็อาจไม่ได้ดั่งใจนึก
เป็นสิ่งที่เขาต้องเข้าใจ และทำใจยอมรับให้ได้
ไม่สามารถให้ credit เจ้าของบทความนี้ได้
เนื่องจากไม่ทราบที่มาเหมือนกัน แหะ แหะ ^^"
4月16日 WAKE UPเทศกาลสงกรานต์ปีนี้
ไปเล่นน้ำที่ไหนกันบ้าง อาหงุ่นไป check rating ที่ข้าวสาร
ตัวเปียก หน้าขาว สมใจกลับมา แปลว่ายัง โอเค :P
ยังไงก็ขอกล่าวสวัสดีปีใหม่ไทยกับพี่ๆ เพื่อนๆ
และขออวยพรให้ทุกๆ คน "สุขี มั่งมี" กันล้วนหน้านะจ๊ะ
หายไป หยุดคิดอารายเพลินๆ ซักพัก ^^
เห็นปฏิทิน วันหยุดเยอะแยะเลย
อย่างนี้ ต้องเตรียมตัวซะแล้ววว อิอิ
 |
||||||||
|
|
